オスグッド・シュラッター病でチアの練習ができない10代女性

友達のお父さんが理学療法士さんで見てくれました。膝が痛くて困ってました。

病院に行ったらオスグッド何とかと言われました。痛かったら休みなさいと言われました。それでチアの練習も休んでました。

先生に膝が痛くならない関トレを教えてもらいました。何回かやってると段々と痛いのが楽になりました。チアの練習も少しずつできるようになってきました。

先生はこれとこれとやったらいいと教えてくれるので分かりやすいです。痛いのが治るまで頑張ってやりたいと思います。