関トレの本とDVDを購入、レッスン目的で来院された40代男性

元々DVDと本を買って自分で関トレをしていましが、ちゃんと効いているのか、やり方はあっているのか、一度ちゃんと教えてもらいたいなと思っていました。

私は武道と格闘技をやっていますが、先生もやっていたみたいで、がっつりと教えて頂きました。

正確な動作でやったせいか、しっかり翌日は筋肉痛になりました。

ちょっと遠かったですが、教えてもらって良かったと思います。

まず3ヶ月頑張ってみます。

奈良県桜井市在住 40代男性 自営業

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

■先生からのメッセージ

スタッフ写真

翌日には筋肉痛になったということですが、しっかりと効いて良かったです。

関トレはまだまだ進化していきます。

やり方が変わった際には動画をUPしますので、またご連絡させていただきます。

まずは3ヶ月頑張ってください!

大阪福島ひざ痛専門整体院 筋膜リリース×関節トレーニング

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